たけもと接骨院
野球肘

スポーツ障害については、様々なものがあります。
今回は、スポーツ障害のうち、野球の投球動作を繰り返すことにより、生じる肘痛や肘の障害(いわゆる野球肘)について説明させていただきます。
今後、他の要因についても順次掲載していく予定でございますので、患者様の症状に思い当たることがございましたら、お早めに当院にご相談下さい。
放置されますと症状の悪化をまねく場合があります

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野球肘

スポーツ障害/野球肘について
  ・野球肘
投球動作を繰り返すことにより、生じる肘の痛みや障害を総じて、野球肘と称します。野球肘は、肘の内側に痛みを生じるもの、肘の外側に痛みを生じるものがあります。

スポーツ障害/野球肘の原因
  ・肘、内側の痛み
起こる頻度が最も高いのが、肘、内側に生じる痛みです。肘、内側には腕を回転させる筋肉、手首を曲げる筋肉、関節の内側を支える内側靭帯があります。投球時に、これらの筋肉や靭帯には、強い力が掛かります。この状態が過度に繰り返されると、筋肉と骨が接する所で、炎症が生じ、野球肘となります。

・肘、外側の痛み
起こる頻度は、内側の痛みと比べて少ないですが、重い障害となる可能性があるので、要注意です。発症初期は、内側に痛みを感じ、放置することにより外側の痛みとなる場合もあります。骨軟骨に投球の繰り返しによる過度の負荷が掛かり、離断性骨軟骨炎の伸側痛が起こります。

対策
  早期にRICE処置を施し急性の炎症を緩和していきます。また、同時に、緊張している筋肉と歪みを生じている関節を緩和させることで、改善が期待出来ます。
RICEとは休息、冷却、圧迫、挙上の意味)



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