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生活習慣について

はじめに 症状を出す悪い生活習慣を正しましょう

はじめに 症状を出す悪い生活習慣を正しましょう
人の身体には24個の骨でできた背骨があります。
背骨が歪むと骨盤も含めて身体全体が歪んでしまいます。その結果、関節や筋肉が固くなってしまいます。また、血液、リンパ、神経、脳脊髄液の流れも悪くなり自己治癒力が低下し病気が治りにくい状態になります。

身体を歪ます原因

  • 無理な姿勢が続く
  • 悪い姿勢が続く
  • 同じ姿勢が続く
  • 内臓疲労
  • 食生活の乱れ
  • ストレス
  • 運動不足
  • 睡眠不足等

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